Passiflora Çayı

Passiflora Çayının Faydaları:

1- Astım belirtilerinizi azaltır.

2- Kan basıncını ve tansiyonu dengeler.

3- Sakinleştirir.

4- Diz ve kas ağrılarını hafifletir.

5- Kanserin gelişimini yavaşlatır.

6- Sinir hücrelerini yatıştırdığı için uykusuzluğa iyi gelir.

7- Spazm çözer ve adet söktürür.

8- Kolik bebekleri rahatlatır.

9- Baş dönmesi ve baş ağrısına iyi gelir.

10- Bağırsak parazitlerini vücuttan atmaya yardımcı olur.

Passiflora Çayı Hazırlanışı:

Passiflora aktarlardan ya da internet üzerinden alabilirsiniz. 

Yaklaşık olarak, 1 çay kaşığı (2 gr) passiflora üzerine kaynar su dökülür, bir süre beklenip süzülerek içilir. 

Gün içerisinde 2-3 fincan içilebilir ve uyku öncesinde 1-2 fincan tüketilebilir. Yetişkin bireylerde günlük doz 4 ila 8 gram kadardır.

Passifloranın yan etkileri nelerdir? 

Passiflora, genel olarak güvenli kabul edilirken, herhangi bir bitkisel takviye veya ilaç gibi yan etki riski vardır. Örneğin yüksek dozlarda alındığında uyku hali, dikkat dağınıklığı, kalp atışında hızlanma, baş dönmesi gibi yan etkilere neden olabilir.

Passiflora çayı kimler kullanamaz? 

Passiflora alkol ile birlikte kullanılmamalıdır. Aşırı yoğunlukta kullanımı mide bulantısı, kalp çarpıntısı ve baş dönmesi gibi sorunlara yol açacaktır. Kan sulandırıcı ilaçlar ya da antideprasan ilaçlarla birlikte alınmaması gerektiği gibi, hamile ve emziren kadınların da kullanması sakıncalı olacaktır.

Passiflora Antidepresan mı? 

Genel olarak, passifloranın anksiyete semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğunu gösteren bulgular vardır. Birkaç klinik çalışma, bu bitkinin anksiyete yatıştırıcı (anksiyolitik) etkileri olduğunu göstermektedir.

Doktorunuza danışmadan tüketmemelisiniz.